Come quindi prenderlo?
In caso di depressione leggera, prendete 1 a 2 pillole al giorno. Benché i risultati siano percettibili nell'ambito di una ora del consumo, la prestazione massima sarà ottenuta proseguendo questa posologia durante almeno 2 mesi. Un professionista del settore sanitario dovrebbe essere consultato nei casi di depressione più grave.

Come funziona?
L'Erba di San Giovanni presenta un'attività antidepressiva. Quest'attività sembra essere dovuta all'inibizione della monoamine oxydase (MAO), cosa che aumenta i livelli di neurotrasmettitori benefici nel sistema nervoso centrale. I dati attuali suggeriscono che la combinazione di meccanismi possa essere responsabile di quest'azione. L'effetto antidepressivo dell'Erba di San Giovanni può essere tramite la sua attività foto sensibilizzante. È ben noto che la luce o l'assenza di quest'ultima svolge un ruolo in alcuni tipi di depressione, e si è constatato che l'Erba di San Giovanni riduce la quantità di luce necessaria per ottenere un effetto terapeutico e che la luce del giorno normale può avere un effetto simile alle terapie intense con la luce quando è combinato con l'Erba di San Giovanni. Gli studi sull'effetto della melatonina sulla liberazione dell'ipericina con la ghiandola pineale segnalano che quello può anche essere un meccanismo possibile dell'attività antidepressiva.

Gli altri meccanismi possibili associati all'attività antidepressiva sono i seguenti: l'inibizione del catecol-O-metiltrasferasi che scompone le catecolamina come l'adrenalina e la noradrenalina, la modulazione dei ricevitori della serotonina, la soppressione dell'interleuchina-6 (un mediatore infiammatorio può svolgere un ruolo nella depressione tramite il suo effetto sulla liberazione di cortisolo).

Quali sono i diversi vantaggi?
L'Erba di San Giovanni presenta un'attività battericida contro un certo numero di batteri Gram positivi e Gram negativi, compreso lo stafilococco dorato, proteus vulgaris, E. coli e Pseudomonas aeruginosa. Ha un'attività anti-infiammatoria, migliora l'umore, e migliora la cicatrizzazione delle ferite.

L'Erba di San Giovanni presenta un'attività battericida contro un certo numero di batteri Gram positivi e Gram negativi, compreso lo stafilococco dorato, proteus vulgaris, E. coli e Pseudomonas aeruginosa. Ha un'attività anti-infiammatoria, migliora l'umore, e migliora la cicatrizzazione delle ferite.
L'Erba di San Giovanni può causare una sensibilità alla luce in alcune persone. Non deve essere presa in associazione con medicamenti con ricetta per depressione o di disturbi psichiatrici, può interagire con l'estrogeno e gli anticoncezionali orali e la combinazione può essere associati a sanguinamenti mestruali, e ci hanno stato relazioni non confermate della donna di diventare incinta prendendo l'Erba di San Giovanni con anticoncezionali orali. L'Erba di San Giovanni non deve essere presa per lunghi periodi (oltre 3 mesi) senza chiedere il parere medico.

Quali sono gli ingredienti?
Ogni pillola contiene Erba di San Giovanni 20:01 estratta standardizzata dello 0,3% (equivalente a 6000mg stende sull'erba essiccata) ipericina.